باشگاه بدنسازی مشگینشهر لئون — تمرین منظم، نتیجهمحور
در باشگاه بدنسازی مشگینشهر لئون ترکیب تجهیزات بهروز، برنامههای کاربردی و فضای منظم فراهم شده تا از اولین جلسه بتوانید روی کیفیت تمرین تمرکز کنید.
امکانات و تجهیزات باشگاه لئون
از دستگاههای قدرتی و وزنههای آزاد تا بخش کامل هوازی و فضای کشش؛ هرآنچه برای یک تمرین مؤثر نیاز است در دسترس شماست.
- ایستگاههای چندمنظوره و ایزوله برای تمام گروههای عضلانی
- هالتر و دمبل با طیف وزنی کامل بههمراه صفحات بامپر
- چیدمان منطقی برای گردش آسان بین حرکات
- تردمیل، دوچرخه، الپتیکال و روئینگ
- فضای اختصاصی کشش با فومرول و لوازم کمکی
- تهویه مناسب و نور کافی برای تمرین پایدار
نکته: ترکیب فضای قدرتی، هوازی و کشش در یک سالن، برنامهریزی تمرین را ساده و متمرکزتر میکند.
چطور تمرین را در لئون شروع کنیم؟
- انتخاب پلن مناسب براساس هدف و زمان آزاد.
- هماهنگی اولیه با مربی برای طراحی برنامه شروع.
- ثبت منظم پیشرفت و بهروزرسانی دورهای برنامه.
خدمات ویژه باشگاه لئون
طراحی برنامه براساس هدف، سابقه و زمانبندی شما؛ اصلاح فرم حرکات و پایش دورهای پیشرفت برای نتیجهگیری بهتر.
زومبا، پیلاتس، یوگا و بدنسازی گروهی در باشگاه لئون؛ فضایی پویا برای نظم بیشتر و انگیزه بالاتر در طول هفته.
الگوی غذایی هماهنگ با برنامه تمرینی برای دستیابی به ترکیب بدنی سالمتر، عملکرد بهتر و ریکاوری مؤثرتر.
پلنهای عضویت در باشگاه لئون
- شروع هدفگذاری و ارزیابی سریع
- تمدید انعطافپذیر
- مناسب آغاز مسیر تمرین
- پیشرفت محسوس در قدرت و استقامت
- تعادل مناسب بین زمان و نتیجه
- انتخاب محبوب کاربران
- تعهد بلندمدت و نظم پایدار
- صرفهجویی کلی در هزینه
- پیوستگی تمرین در تمام سال
جزئیات بهروز و ظرفیت هر پلن در صفحه مجموعه درج میشود.
محیط و تجربه حضور در لئون
رختکنهای تمیز، کمدهای شخصی و فضای کوتاه استراحت، تجربه حضور شما در باشگاه را کاملتر میکند و بعد از تمرین فضایی برای ریکاوری کوتاه فراهم میکند.
- رختکنهای تمیز
- کمدهای شخصی
- فضای کوتاه استراحت
محمدزاده-حسین
مدیر و توسعه دهنده ی سانس رزرومدیر و توسعه دهنده سانس رزرو
برنامه نویس وب با حدود 4 سال تجربه در Laravel و PHP؛ متخصص طراحی RESTful API، معماری ماژولار و بهینه سازی کارایی و دیتابیس MySQL.
سابقه ساخت سامانه های چندزبانه، پنل ادمین/CRM و فروشگاهی؛ پیاده سازی Livewire و Broadcasting (Echo/Pusher)، یکپارچه سازی سرویس ها و اسکرپ حرفه ای داده.
نظرات باشگاه بدنسازی لئون