باشگاه بدنسازی تکاب اورال — تمرین منظم، نتیجه قابل اندازه‌گیری
در باشگاه بدنسازی تکاب اورال هرآنچه برای یک تمرین کامل نیاز دارید کنار هم چیده شده: تجهیزات قدرتی، بخش هوازی، فضای کشش و مربی‌گری دقیق.
محیط حرفه‌ای
هوازی کامل
وزنه آزاد
کشش و ریکاوری
امکانات و تجهیزات
از دستگاه‌های بدنسازی مدرن و وزنه‌های آزاد تا تجهیزات کاردیو و استقامتی؛ همه‌چیز برای یک تمرین استاندارد فراهم است.
- ایستگاه‌های چندمنظوره و ایزوله برای تمام گروه‌های عضلانی
- هالتر، دمبل و صفحات وزنه با طیف کامل وزنی
- تجهیزات هوازی: تردمیل، دوچرخه، الپتیکال و روئینگ
- فضای اختصاصی کشش و ریکاوری با فوم‌رول و لوازم کمکی
- تهویه مطلوب، نور کافی و نظافت منظم تجهیزات
- رختکن‌های تمیز همراه با کمدهای شخصی
نکته: چیدمان منطقی دستگاه‌ها گردش بین حرکات را سریع‌تر می‌کند و تمرکز را بالا می‌برد.
خدمات ویژه
مربیان حرفه‌ای
برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده براساس هدف، سابقه و زمان شما؛ اصلاح فرم و پایش دوره‌ای.
کلاس‌های گروهی
زومبا، پیلاتس، یوگا و بدنسازی گروهی؛ محیطی پویا برای نظم و انگیزه‌ی بیشتر.
مشاوره تغذیه
الگوی غذایی هماهنگ با تمرین برای بهبود ترکیب بدنی و ریکاوری بهتر.
پلن‌های عضویت
ماهانه
- شروع هدف‌گذاری و ارزیابی سریع
- تمدید انعطاف‌پذیر
- مناسب آغاز مسیر
سه‌ماهه
- پیشرفت محسوس در قدرت و استقامت
- تعادل خوب بین زمان و نتیجه
- انتخاب محبوب کاربران
سالانه
- تعهد بلندمدت و نظم پایدار
- صرفه‌جویی کلی
- پیوستگی تمرین در تمام سال
محیط و تجربه حضور
نور مناسب، دمای کنترل‌شده و موسیقی ملایم؛ تمرینی متمرکز و آرام را تجربه کنید.
چیدمان حساب‌شدهٔ دستگاه‌ها رفت‌وآمد را روان می‌کند و تمرکز را بالا می‌برد. پس از تمرین، رختکن‌های تمیز با کمدهای شخصی در دسترس است.
نظرات باشگاه بدنسازی اورال