باشگاه آذر سهند تبریز — نظم در تمرین، تنوع در تجهیزات
در باشگاه آذر سهند تبریز از دستگاه‌های قدرتی تا تجهیزات هوازی و فضای کششی، همه‌چیز طوری چیده شده که تمرین‌تان روان، ایمن و نتیجه‌محور پیش برود.
امکانات و تجهیزات
ترکیبی از ایستگاه‌های چندمنظوره، وزنه‌های آزاد و بخش کامل هوازی، نیاز ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای را به‌خوبی پوشش می‌دهد.
تجهیزات به‌روز
بخش هوازی کامل
نظافت و نگهداری منظم
- دستگاه‌های چندمنظوره و ایزوله برای تمام گروه‌های عضلانی
- وزنه‌های آزاد، هالتر و دمبل با طیف وزنی کامل
- تجهیزات هوازی: تردمیل، دوچرخه، الپتیکال و روئینگ
- فضای اختصاصی کشش و ریکاوری با لوازم کمکی
- تهویه مناسب، نور کافی و چیدمان حساب‌شده
- رختکن‌های تمیز با کمدهای شخصی
خدمات ویژه
- مربیان حرفه‌ای: برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده براساس هدف، سطح آمادگی و زمان شما؛ اصلاح فرم و پایش منظم پیشرفت.
- کلاس‌های گروهی: زومبا، پیلاتس، یوگا و بدنسازی گروهی در باشگاه آذر سهند تبریز؛ محیطی پرانرژی برای نظم و انگیزه بیشتر.
- مشاوره تغذیه: الگوی غذایی هماهنگ با برنامه تمرینی برای بهبود ترکیب بدنی و ریکاوری بهتر.
نکات تکمیلی
- جلسات ارزیابی دوره‌ای و تنظیم مجدد برنامه
- راهنمایی استفاده صحیح از دستگاه‌ها
- پیشنهادهای ساده تغذیه در کنار تمرین
پلن‌های عضویت
| پلن | برای چه کسانی | مزایا |
|---|---|---|
| ماهانه | آغاز مسیر یا برنامه‌های کوتاه‌مدت | انعطاف در تمدید، ارزیابی سریع روند |
| سه‌ماهه | پیشرفت محسوس در قدرت و استقامت | تعادل خوب بین زمان و نتیجه |
| سالانه | تعهد بلندمدت و نظم پایدار | صرفه‌جویی کلی و استمرار تمرین |
برای جزئیات به‌روز و ظرفیت‌ها به صفحه مجموعه مراجعه کنید.
محیط و تجربه حضور
نور مناسب، دمای کنترل‌شده و موسیقی ملایم؛ تمرینی متمرکز و بی‌دغدغه را تجربه کنید.
رختکن‌های تمیز و مجهز، کمدهای شخصی و فضای استراحت کوتاه پس از تمرین، حضور در باشگاه آذر سهند تبریز را کامل‌تر می‌کند.
نظرات باشگاه آذر سهند